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Heute starte ich mit 5:2 Intervall-Fasten - hat hier jemand Erfahrungen damit? Heute ist der erste “Fastentag“ mit 800 kcal, bin gespannt wie ich heute Abend drauf bin. Ich gehe dann zum Sport, um mich anzulenken :)
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758 kcal
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Fat: 12.69g | Prot: 58.97g | Carbs: 91.96g.
Lunch: Himbeeren, Äpfel, Ener Bio Chili Sin Carne. Dinner: Salatgurke, Edeka Bio Räuchertofu, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, GutBio Gemüsesaft. more...
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