|
az az gidiyor çok şükür iki gündür kaçamaklar yaptım aslında daha da gidebilirdi ama haftasonu malum 🙊
|
94.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 31.16g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Bal, Tam Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Dinner: Kabak Yemeği. Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Dondurma, XL Çikolatalı İnce Gofret , Vanilyalı Dondurma. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pelonun_guncesi's Weight History
|