Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 77.17g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Винегрет Классический. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|