Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 93.99g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Айсберри Щербет Смородина, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Parmalat Молоко 1,8%, Айсберри Щербет Смородина, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Хайнц Сырный Соус, Рококо Филе Голени, Parmalat Молоко 1,8%, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Dinner: Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|