Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
129.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 90.21g | Carbs: 197.76g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Батон Столичный, Сады Придонья Сок Яблочный. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Подсолнечное Масло, Куриные Голени с Кожей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|