Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 70.63g | Carbs: 235.77g.
Breakfast: Кофефест Орешки со Сгущенкой, Сывороточный Протеин, Кофе, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кукуруза Вареная, Персики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пытающаяся#похудеть's Weight History
|