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Dando start nas publicações aqui no aplicativo. Sábado foi dia de treino de inferiores. Sem desculpas!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 Mais alguém aí treina final de semana?
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1405 kcal
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Fat: 48.20g | Prot: 120.99g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Café, Panqueca de banana. Lunch: In Natura Tomate, Alface, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Alface de Folha Verde, Liv Up Arroz Branco, Queijo Ricota, Aurora Linguiça de Pernil, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Other: Mingau. more...
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1762 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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fabidiass's Weight History
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