|
Вес 60 (-0,7)
Рука 28 (-0,5)
Талия 64 (-1)
Живот 82,5 (-1,5)
Бедро 55
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 63.60g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Шаурма. Lunch: Красные Вишни. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Соус Салата "Цезарь", Брокколи, Котлета по-Киевски, Салат Цезарь. Snacks/Other: Красные Вишни, Киви. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|