Amaliya Mur's Journal, 05 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
82.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 17.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2023:
2186 kcal Fat: 113.14g | Prot: 83.68g | Carbs: 212.61g.   Breakfast: Село Зелёное Фермерский Пломбир Персик, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. Lunch: Сосиска в Тесте, 4 Сезона Морс Черная Смородина . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Рулет, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лента Куриный Рулет , Салат Овощной со Сметаной, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мармелад, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amaliya Mur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.