Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 65.33g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Мясной Гурман Вырезка Сырокопченая, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Сыробогатов Сыр Мраморный . Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|