Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 36.21g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Дыня, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон, Арбуз. Snacks/Other: Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|