Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 81.18g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Bionova Гранола Ягодная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Магнит Банан, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Чайхона Самса с Бараниной. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa666's Weight History
|