03 Aug 15 by member: elise 35
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Bonsoir, je suis nouvelle ici , c est quoi la chrono nutrition ? Moi j ai entre 12 et 16 kilos à perdre, dure dure, il me faut énormément de motivation. Je ne connais encore personne sur le site .
03 Aug 15 by member: nanoutao
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Merci Elise 35 , je pense avoir trouvé ce qu'il me faut avec la chrono-nutrition
04 Aug 15 by member: Alison567
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Moi j'ai commencé la chrono nutrition il y a 1 an et demi ça super bien marché. Je continue toujours mais de manière plus souple. Les kg superflus partent très vite ensuite il faut garder certaines habitudes alimentaires. Bon courage.
04 Aug 15 by member: Dulsy
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dulsy tu as perdu combien de kilos en 1 an et demi ?
04 Aug 15 by member: atiopantis
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Environ 6kg en 6 mois. Après j'ai arrêté de perdre, je pense que j'avais atteint le poids qui correspondait à mon gabarit (1,59m). Là je voulais perdre les 2kg que j'avais repris depuis 3 mois.
05 Aug 15 by member: Dulsy
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c pas mal, alors bonne perte pour les 2 derniers
05 Aug 15 by member: atiopantis
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C'est bon les 2kg sont perdus, il faut juste qu'ils ne reviennent pas...
05 Aug 15 by member: Dulsy
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Tu en as de la chance mais il est vrai que tu es aussi hyper sportive cela aide , c'est très bien
06 Aug 15 by member: atiopantis
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