Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 76.06g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". Lunch: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Ермолино Коржик с Арахисом, Магнит Слойка с Курицей и Грибами, Моя Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|