|
пока ничего не получается! НО я буду стараться!
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 54.11g | Carbs: 192.10g.
Breakfast: Малика Колбаса Вареная Нежирная, Овощное Рагу, Кофе (Растворимое). Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Тефтели, Тефтели. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Чай Несладкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|