Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 73.02g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Шарлиз Маршмеллоу, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сушкоф Пицца Римская с Лососем, Тортьяна Торт Кракуссим Ореховый. Dinner: Активиа Актибио, Global Village Горчица Французская, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|