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Consegui resistir a uma festinha no trabalho regada a muitos salgadinhos fritos e um bolo confeitado de sonho de valsa!! \o/ rsrsrs
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1589 kcal
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Fat: 45.48g | Prot: 104.58g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, New Millen Protein Complex, Leitíssimo Leite UHT Integral. Lunch: Suco Verde, Contra-filé, Lasanha de Berinjela. Dinner: Esfiha, Kibe Assado. Snacks/Other: Activia Morango, Espumante, Maçãs Gala, Banana Prata. more...
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2021 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Parabéns Wagner, eu não fui forte ontem.
=(
05 Aug 15 by member: nataliacrocha
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Valeu Natalia! Pra mim nunca foi fácil resistir... Mas a cada dia estou progredindo! Estou animado em minha evolução! Sucesso pra você também!!!
05 Aug 15 by member: Wagner Armando
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05 Aug 15 by member: rogerpaixao
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05 Aug 15 by member: fafaslim
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Parabéns,
Para mim é difícil resistir também ainda mais se for chocolate, rs
05 Aug 15 by member: gigeny
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06 Aug 15 by member: nataliacrocha
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Quer que eu diga o que você perdeu, Wagner? Calorias vazias, consciência pesada e um inchaço desnecessário. Parabééns mesmo!!
06 Aug 15 by member: Priscilla Queiroz
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Valeu pessoal! Ainda tenho muito o que melhorar em relação à minha alimentação, eu sei disto... mas ver que estamos sempre progredindo é ótimo! Valeu pela força!!
06 Aug 15 by member: Wagner Armando
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