union.in.flover's Journal, 03 Aug 23

О да это я с разбитой коленкой-причиной моего отложенного похода в зал и басик
(большая болячка покрытая толской коркой) это я на пробежке упала

---

1428 kcal

Fat: 61.22g | Prot: 85.70g | Carbs: 140.98g.   Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Сибагро Сервелат, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Яйцо, Ярче Хлеб Мультизерновой. Lunch: Гречка Отварная, Милград Творожный Сыр Классический, Funny Fish Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Моя Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Snacks/Other: Сливы, Персики. more...

1485 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...