Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 124.07g | Carbs: 22.27g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Свиная Сосиска (Копченая), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Перекресток Говядина Отварная . Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кабачок Гриль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|