Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
68 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 115.87g | Carbs: 67.71g.
Breakfast: Долголетие Довга, Сыр Чечил, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Кукуруза Вареная, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Печёночный пашет 2, Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Mamaprotein Персиковый Парфе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|