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1834 kcal
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Fat: 64.43g | Prot: 106.43g | Carbs: 217.33g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Batata Doce Cozida, Casas Pedro Carne de Soja Inteira Clara, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface de Folha Verde, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Other: Hortifruti Beterraba Crua, Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Canela. more...
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2187 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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