Fatima Melhorance's Journal, 02 Aug 23

Doce lowcarn

View Diet Calendar, 02 August 2023:
604 kcal Fat: 37.17g | Prot: 34.53g | Carbs: 39.51g.   Breakfast: Água, BV-NUTRITION Creatina em Pó 100%, Canela, Pilão Café. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Melken Gotas de Chocolate 70% Melken, Mãe Terra Semente de Chia, Hortifruti Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Snacks/Other: Hortifruti Morango, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Xilitol, Melken Gotas de Chocolate 70% Melken, Pasta de Amendoim, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Amendoim. more...
753 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Pedalling - 20 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 22 hours. more...

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