Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 49.07g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Gold Fish Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lunch: Банан. Dinner: Яйцо, Тушеные Овощи, Gold Fish Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|