|
нужны весы(( все граммовки на глаз, а у меня с этим проблемы
|
1423 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 45.33g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Vici Лосось Слабосоленый, Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Сыром , Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Красные Помидоры, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Черная Смородина, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сгущенка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сгущенка. more...
|
|
128 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.poletova's Weight History
|