|
всем добра и хороших отвесов.
|
82.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 53.96g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Арбуз, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Sveza Творожный Сыр. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samalmanashova's Weight History
|