Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 91.34g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Ламбер Сыр Гауда 45%, Bite Паффы Банан, Черная Смородина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вологодское Масло Сливочное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Yelli Закуска К Вину Forest Taste, Лето Яйцо Куриное С1, Гречка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.mur's Weight History
|