Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 70.83g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Блины из Рисовой Муки, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Победа Вафли Домашние со Сгущёнкой, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами, Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Dinner: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|