Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 113.76g | Carbs: 223.88g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Дом Шоколада Завтрак Суббота. Lunch: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Избенка Морс Облепиховый, Здоровей Шарики с Фасолью, WKUP Энергетик, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|