Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 136.46g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Vlavashe Шаверма Мини Классическая , Vlavashe Шаверма Моцарелла. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Нектарин, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Флэк Кальмар Стружка Сушено-Вяленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|