Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
86 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 127.65g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей, Дикси Персики Плоские, Овощное Рагу с Курицей, Иней Говядина Отборная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|