Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 53.13g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, ВкусВилл Круассан Классический, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пиво, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Зерновой Тартин, Вкусвилл Классика Борщ Украинский . Snacks/Other: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|