Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 87.31g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Повидло Яблочное, Чай, Минтай в Сметане, Спагетти. Dinner: Спагетти, Салат из Тунца с Яйцом, Минтай в Сметане, Суп с Клецками. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Чай с Лимоном, Экомилк Сыр Творожный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, ВкусВилл Яблоко Флорина, Сливы. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaryazanova422's Weight History
|