Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 80.48g | Carbs: 205.87g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Варенье, Чай, Sveza Сыр Творожный с Грибами, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Куриный Рулет, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Говяжий Бульон, Картофель Отварной. Dinner: Славица Фруктовый Лед Апельсин , Тушенка, Сыр, Овощное Рагу, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Миндаль Миндаль, Дикси Арахис Жареный Соленый, Самокат Овсяное Молоко, Лента Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|