Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 35.86g | Carbs: 113.39g.
Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле, Овощное Соте. Dinner: Персики, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Дыня, Куриный Бульон. Snacks/Other: Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|