Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 65.70g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Атаг Форсмажор, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Лента Огурцы Малосольные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Кофе, Дымов Шейка Дымовская, Свекла Вареная, Сметана 20%. Snacks/Other: Мортаделла Линия, Ржаной Хлеб, Атаг Форсмажор, Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|