Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 86.22g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Глобус Арахис в Сахарной Карамели, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Летний День Молоко 3,2%, Сырник, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, МарС Твикс, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Груша. Dinner: Суп с Фрикадельками, Куриное Филе. Snacks/Other: Глобус Арахис в Сахарной Карамели, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Мартин Арахис, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|