Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 53.34g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Помидоры, Помидоры, Фаберлик Детокс Смузи, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Санта Бремор Криль с Базиликом, Маг Хлеб с Семечками, Яйцо Куриное, Фаберлик Напиток Чайный Фитоконцентрат, Фаберлик Алоэ Баланс. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ligrano Макароны, Асобино Сосиски Докторские. Dinner: Брилёво Горошек Консервированный. Snacks/Other: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярмарочная, Санта Бремор Криль с Базиликом, Хлеб Памперникел. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|