Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 157.16g | Prot: 53.62g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Freshsecret Оливье с Курицей. Dinner: Самокат Свекла с Сыром, Freshsecret Оливье с Курицей, Самокат Фрешролл, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
just_Kott's Weight History
|