kochka84's Journal, 01 Aug 15

люди кто нибудь подскажите как убрать этот отдых.... какие то жженые ккалории как и убрать... спать/отбыть...че за хрень...

View Diet Calendar, 01 August 2015:
1309 kcal Fat: 54.40g | Prot: 59.71g | Carbs: 141.06g.   Breakfast: Яичный Белок, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Лента Смесь Студенческая, Овсяная Каша на Воде, банан Мини. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Creme Bonjour Крем с Творогом и Лесными Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ого Отруби Ржаные, Молком Ряженка. Snacks/Other: Лента Смесь Студенческая, Компас Здоровья Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
2074 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Showering - 14 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 11 minutes, Stair Climber (Stepper) - 12 minutes, Resting - 21 hours and 23 minutes. more...


Comments 
Вписывай упражнения другие, любые. Они заменят часы отдыха. 
01 Aug 15 by member: Coupe de Grace
Так я пишу...там всё равно сохраняется 1000слишним ккал.....может я туплю...😁 
01 Aug 15 by member: kochka84
Так оно и есть. Программа считает что ты отдыхаешь (на отдыхе тоже расходуется энергия) когда не занимаешься каким то другим видом деятельности. 
01 Aug 15 by member: Coupe de Grace
Это у всех так) Это нормально) 
01 Aug 15 by member: Coupe de Grace
Спасибо)))...а то я думаю что за ерунда такая... Благодарна за помощь 😊😊😊 
01 Aug 15 by member: kochka84

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kochka84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.