Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3315 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 185.00g | Carbs: 396.27g.
Breakfast: Banan, Biedronka Masło Ekstra, Sonko Lekkie ze Słonecznikiem, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Herbapol Syrop o Smaku Pomarańczowym , Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), 7 Days Croissant, Biedronka Sezamki, Kujawski Olej Rzepakowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Mięso z Piersi Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak, Jabłko, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Plus V3. Dinner: Donatello Pizza 4 Sery, Fanta Fanta Pomarańczowa, Coca-Cola Coca-Cola, Biedronka Bułka Grahamka, Dania Express Roladki Devolay, Danie Express Nuggetsy z Kurczaka w Panierce w Stylu Tempura. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoogieDj7778's Weight History
|