Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 102.32g | Prot: 100.62g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Яйцо, Слобода Майонез Стрелецкий, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Monterra Мороженое С Грецким Орехом И Кленовым Сиропом, Останкино Свинина Мадера. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Лента Белая Смородина, Лента Вишня , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Слобода Майонез Стрелецкий, Самокат Филе Минтая. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Гречка Отварная, Самокат Филе Минтая, Слобода Майонез Стрелецкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatcatmur's Weight History
|