Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 87.82g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голубика, Пять Океанов Форель Слабосоленая. Lunch: Любимый Город Творог 5%, Ламбер Сыр Легкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalups&'s Weight History
|