Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 50.81g | Carbs: 37.17g.
Breakfast: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|