Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 36.09g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Виноград, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Чахохбили из Курицы, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сливы, Орешки со Сгущенкой, Манго, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Нектарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolbasawoman's Weight History
|