Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 86.85g | Carbs: 203.61g.
Breakfast: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Balance Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kinder Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|