Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 90.76g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Черная Смородина, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лаваш с Сыром, Яйцом, Кр.Палочками и Огурцом, Помидоры, Рахат Конфета Красный Мак, Запеченная или Жаренная Рыба, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Гусиное Мясо, Халва, Ежевика, Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1's Weight History
|