Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 67.24g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Савинов Твин Пикс, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Lunch: У Палыча Расстегай Русский с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Сливы, Семга Слабосоленая, Коломенское Ржаной Край Зерновой. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|