Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 45.26g | Carbs: 222.56g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красная Икра Икра Горбуши. Dinner: Кореана Пибимпаб с Говядиной, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Макарун, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|