Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 77.36g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Zero Маффин Пина Колада. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Соевый Протеин. Dinner: Сливы, Персики, Киндер Шоколад, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом, Киндер Буено, Киндер Сюрприз, Горячая Штучка Кругетсы, Bootybar Chocobar Banana In Chocolate. Snacks/Other: Zero Маффин Маковый . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|