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1443 kcal
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Fat: 46.17g | Prot: 148.41g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Quatá Queijo Minas Frescal, Hortifruti Morango, Mirtilos, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito. Lunch: Formosa Queijo Parmesão Fracionado, Banana da Terra, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Cozida, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Robinson Crusoe Atum Pedaços Ao Natural, Quatá Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo. Snacks/Other: Mirtilos, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Morango, Evolution Nutrition Whey Protein, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. more...
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